癫痫病给我们的生活带来极大的危害，如果癫痫病治疗出现阻碍，将使得癫痫疾病反复发作，这对患者的健康和治疗的信心都是一种打击。癫痫是我们常常说到的羊癫疯，是一种脑部神经系统疾病，一旦发作，很有可能会导致各种意外伤害的产生，因为患者是完全没有意识的，所以不受到控制，而且对于脑部的伤害也很大。下面针对于该疾病专家为我们讲解一下，希望会对大家有帮助。

1、活动、娱乐：癫痫病病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。癫痫病病人应少看电视，对于病情控制较好的病人，每天看电视最好不超过半小时。应多鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触。其实在药物的良好控制下，病人参加社交活动，可使心情舒畅，精神愉快，会有利于疾病治疗。

2、睡眠、休息：应避免劳累，能够充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应能够睡眠时间，中医治疗癫痫病的方法成人至少能够每天睡眠7-9小时，儿童至中医治疗癫痫病的方法少8-16小时。

3、癫痫病患者的饮食：癫痫病患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫病。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫病发作。

了解了小儿癫痫是什么，家长们就要在平时生活中帮助儿童预防疾病，小儿癫痫不仅仅会影响孩子的健康，更加会危害孩子的正常学习和生活，所以我们不能忽视疾病的危害性。在饮食中要多注意，发现疾病就要及中医治疗癫痫病的方法时的进行治疗。祝愿患者早日康复。