怎样才能有效地预防癫痫病，癫痫病是一种危害很大的常见病，成为了困扰大众的十大疾病之一，所以做好癫痫的预防非常重要，那么，到底怎样才能有效地预防癫痫病呢，现在请癫痫病医院的医生为大家详细介绍。

生活中注意事项：

1、癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，紧张。

2、限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患治疗癫痫较好的方法者钾的摄入量每天不应超过3克。

3、适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天0克为宜;适当增加脂水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

4、少吃含锌高的食物;原因：经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。

最好的治癫痫病医院是哪里 5、癫痫患者少吃盐少外伤性癫痫病的治疗方法喝水：原因：患者体内积蓄水分过多的情况下癫痫容易发病。

温馨提醒：通过上述癫痫病医预防，癫痫病对患者危害也是极其大的，患者要去正规专科医院治疗，如果你还有想要咨询相关问题，请咨询专家。